Novice

Morda je to zadnja stvar, ki jo želite početi, vendar je najbolje, da nadaljujete z dojenjem med skoraj vsako običajno boleznijo.Če imate prehlad ali gripo, vročino, drisko in bruhanje ali mastitis, nadaljujte z dojenjem kot običajno.Vaš dojenček se ne bo okužil z vašim materinim mlekom – pravzaprav bo vsebovalo protitelesa, ki bodo zmanjšala tveganje, da bo zbolel za istim hroščem.

»Ne le, da je varno, tudi dojenje med boleznijo je dobra ideja.Vaš dojenček je pravzaprav oseba, ki bo najmanj verjetno zbolela zaradi vašega trebuščka ali prehlada, saj je že bil v tesnem stiku z vami in dobiva dnevno dozo teh zaščitnih protiteles iz vašega mleka,« pravi Sarah Beeson.

Biti bolan in nadaljevati z dojenjem pa je lahko zelo naporno.Morali boste poskrbeti zase, da boste lahko skrbeli za svojega otroka.Ohranjajte raven tekočine, jejte, ko lahko, in ne pozabite, da vaše telo potrebuje dodaten počitek.Rezervirajte sedež na svojem kavču in se za nekaj dni stisnite k svojemu otroku ter prosite družino ali prijatelje, da vam pomagajo pri negi vašega otroka, ko je to mogoče, da se lahko osredotočite na okrevanje.

»Ne skrbite za količino materinega mleka – še naprej ga boste proizvajali.Samo ne prenehajte z dojenjem nenadoma, saj tvegate, da boste dobili mastitis,« dodaja Sarah.
Dobra higiena je pomembna za zmanjšanje tveganja širjenja bolezni.Umijte si roke z milom pred in po hranjenju dojenčka, pripravi in ​​uživanju hrane, odhodu na stranišče ali menjavi plenic.Kašljajoče in kihajoče ulovite v robček ali v pregib komolca (ne rok), če ga nimate pri sebi, in si po kašljanju, kihanju ali izpihavanju vedno umijte ali razkužite roke.